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Wirbelsäulengym mit Rückenschule - Herzsport - Herzsport - Walking - Walking - KinderturnenTrampolinspringen - Badminton - Sport und Fun - Fitness für Frauen - Ki-Bo Fitnesstraining - Senioren-Gymnastik - Fit ins Alter

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Zielgruppe Termin Ort
Gesundheitssport


- Bewegen statt schonen
Erwachsene Montag 17.30 - 19.00 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr Ewaldi-Altenzentrum


Dienstag 9.00- 10.30 Uhr und 10.30 - 12.00 Uhr Ewaldi-Altenzentrum




- Herzsport Herzkranke Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr Übungsgruppe Fichte Grundschule Neuasseln


Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr Trainingsgruppe Fichte Grundschule Neuasseln


Samstag 10.00 - 11.00 Uhr Übungsgruppe Sölder Grundschule


Samstag 11.00 - 12.00 Uhr Trainingsgruppe Sölder Grundschule
- Herzsport - Walking

Dienstag 16:30-17:30 Uhr Trainingsgruppe Romberg Park
Walking versch. Leistungsgruppen Montag 17.20 - 18.30 Uhr Parkplatz Aplerbecker Waldstr.


Mittwoch 17.20 - 18.30 Uhr Parkplatz Aplerbecker Waldstr.
Kinderturnen


- Eltern-/Kindturnen ab 2 Jahre mit Eltern Montag 17.00 - 18.00 Uhr Körperbehindertenschule


Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule
- ab 3 1/2 Jahre

Montag 16.00 - 17.00 Uhr Körperbehindertenschule


Donnerstag 15.00 - 16.00 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule
- ab 6 Jahre

Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule
- ab 9 Jahre

Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule
- United - Teen - fit   14 - 17  Jahre
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule

Zumba®

Montag :  18.45 - 19.45 Uhr
Fichte Grundschule Neuasseln
BODY FIT Yoga 
Erwachsene Mittwoch : 19.15 - 20.45 Uhr Ewaldi-Altenzentrum

Trampolin ab 13 Jahre u. junge Erw. Donnerstag 17.00 - 20.00 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule

Probetraining nach Terminvereinbarung mit dem Trainer Aplerbecker Mark Grundschule
Badminton Kursangebot Freitag 19.30 - 21.30 Uhr Europa Gesamtschule
Sport und Fun Erwachsene ab 25 Jahre Dienstag 19.30 - 21.00 Uhr Körperbehindertenschule
Kreislauf- Beweglichkeits- und Kräftigungstraining Frauen Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr Aplerbecker Mark Grundschule
Ki-Bo Fitnesstraining Mittwoch 20.00 - 22.00 Uhr DJK Rahmhofstr.
Fit ins Alter Für SIE und IHN
Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr Ewaldi-Altenzentrum
Ganzheitliche Rückengymnastik  Für SIE und IHN
Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr
Ewaldi-Altenzentrum
Seniorengymnastik
Für SIE und IHN Donnerstag 16.00 - 17.30 Uhr Grundschule Aplerbeck
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